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平成28年度「指TABLEレシピコンテスト」健幸レシピ集が完成しました

更新日 2017年08月15日

今年度実施しました「指TABLEレシピコンテスト」の優秀作品を紹介した健幸レシピ集が完成しました。

14の健幸食を掲載したリーフレットとなっています。表面は、優秀作品の紹介を、裏面はレシピを掲載しています。裏面はラミネート加工をして、ランチョンマットとして活用できます。

どの作品も手軽に作れるものばかりです。ご家庭のメニューに「健幸食」を加えてみませんか。

リーフレットは、指宿保健センター、市役所・各庁舎、各校区公民館、Coccoはしむれ、指宿図書館、山川図書館などに設置しています。お気軽にお立ち寄りください。

↓ リーフレットは、こちらからダウンロードできます。

レシピ集リーフレット(表).pdf

レシピ集リーフレット(裏).pdf

↓ それぞれのレシピはこちらからダウンロードできます。

レシピ(魚見岳に登って食べようバーガー).pdf

レシピ(さつまのちく天).pdf

レシピ(おくらのランラン海草揚げ).pdf

レシピ(オクラかるかん).pdf

レシピ(四季の奏で スイートメモリーのカルテット).pdf

レシピ(お茶のケーキ).pdf

レシピ(イッシーくんの宝石箱).pdf

レシピ(オクラのかんたんお好み焼き).pdf

レシピ(鰹節と実えんどうの焼きおにぎり茶漬け).pdf

レシピ(夏を乗り切れ!オクラのねばねばヘルシーそば).pdf

レシピ(ベジたまる).pdf

レシピ(野菜たっぷり指宿のスープ).pdf

レシピ(開聞だけ丼).pdf

レシピ(2種類のオクラんボール).pdf

お問い合わせ先

健康福祉部 健康増進課
健幸のまちづくり推進室 健幸戦略係
電話0993‐22‐2111(内線289)