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健幸運動教室(e-wellnessシステム)

更新日 2018年04月02日

ICT(情報通信技術)を活用した科学的根拠に基づく拠点型運動教室です。専用歩数計で日々の歩数や体組成データ等を管理して、個人の体力に合った運動プログラムにより週一回の教室で、ストレッチ・筋力トレーニング・エアロバイクなどの有酸素運動を行います。自宅でもウオーキングや筋力トレーニングおよび食習慣改善を行い、健康づくりに繋げられるよう支援します。
※平成29年度の募集は終了しました。

お問い合わせ先

指宿市役所 健幸・協働のまちづくり課 健幸戦略係
〒891‐0404 鹿児島県指宿市東方9300‐1(ふれあいプラザなのはな館)
TEL:0993‐23‐1003
FAX:0993‐23‐1004