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指宿市ころばん体操「ころばん通信」の発行について

更新日 2021年02月02日

市では、健幸のまちづくり、そして介護予防の取り組みの一つとして、平成27年度から住民主体による「ころばん体操(筋力アップの体操)」を普及しています。
今回、コロナ禍における取り組みの一つとして、「ころばん通信」を作成しました。コロナ禍での活動の紹介をはじめ、介護予防や健康づくりに関する情報等を掲載しておりますので、ぜひご覧ください。

ころばん通信

ころばん通信 vol.1(令和2年12月1日発行)

ころばん通信 vol.2(令和3年2月1日発行)

ころばん体操について

こちらをご覧ください

自宅で出来る体操について

こちらをご覧ください

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイントについて

こちらをご覧ください

お問い合わせ先

●指宿市役所 健幸・協働のまちづくり課 健幸戦略係
〒891‐0404 鹿児島県指宿市東方9300‐1(ふれあいプラザなのはな館)
TEL:0993‐23‐1003 FAX:0993‐23‐1004

●指宿市役所 長寿支援課 高齢者支援係
〒891-0497 鹿児島県指宿市十町2424番地
TEL:0993-22-2111(内線251・252・264)