健幸づくりセミナー

更新日 2019年06月04日

開催日時

2019年6月22日 14:00～16:00 (受付:13:30～)

場所

ふれあいプラザなのはな館 2階 視聴覚室

内容

1. 食事に関する最新情報「タニタの社員食堂に学ぶ500kcalまんぷく定食のコツ」
講師:塚原 絵理 管理栄養士

2. 運動の豆知識「いつでも誰でも始められる!必要最低限の小さな健幸活動」
講師:村尾 絢 健康運動指導士